Porque amamentar?
Amamentar é mais que nutrir uma criança; envolve um profundo vínculo emocional entre mãe e filho, com benefícios para indicadores de saúde materno-infantil a curto e longo prazo. É durante a gestação que a mãe se prepara para amamentar. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva até 6 meses de idade, com introdução de alimentos saudáveis a partir dos 6 meses e a amamentação contínua até 2 anos de idade.
O aleitamento materno é um processo de aprendizagem para a mãe e o bebê, pois a mulher aprenderá como amamentar o seu bebê, seus sinais de fome e saciedade, a técnica correta para a pega e posicionamento adequado da mama. Neste processo podem surgir algumas dificuldades, e é necessário buscar apoio profissional.
É entre o 3o e 5o dia após o parto que ocorre a “descida do leite”; nessa fase é produzido até 800 ml de leite materno por dia e se a mama estiver muito cheia, dificulta a pega do bebê. Com as pontas dos dedos, faça uma massagem circular no mamilo e na aréola, por 2 a 3 minutos, antes de ofertar a mama ao bebê. Em breve a produção de leite se ajusta às necessidades do bebê.
Se o bebê não pegar o seio imediatamente, não entre em pânico. Desde que seja um bebê saudável, deixe que ele “diga” quando está preparado para mamar.
O leite materno nunca é fraco e é capaz de hidratar e oferecer imunidade ao bebê! No aleitamento exclusivo recomenda-se que não ofereça nenhum outro alimento para o bebê, como água, chá, suco ou outros leites; nem sólidos, como papinhas ou mingau.
Vantagens para o bebê:
O leite materno é o alimento mais natural, é o alimento padrão-ouro, fornece toda a energia e nutrientes necessários nos primeiros meses. Promove o desenvolvimento do bebê. Combate infecções e protege o bebê de doenças crônicas, infecciosas e alergias. É importante para o desenvolvimento e crescimento craniofacial, pois proporciona uma ginástica mandibular que desenvolve ossos e músculos da face, prevenindo a maloclusão. Contribui na prevenção da respiração bucal e favorece a transição alimentar. Fortalece o vínculo mãe-filho.
Vantagens para quem amamenta:
Certeza de ter um bebê mais saudável. Vínclulo entre mãe e filho. Sensação de felicidade e tranquilidade por ação hormonal. Proteção contra depressão pós-parto. Melhora a qualidade de vida. Recuperação pós-parto mais rápida. Ajuda a recuperar o peso pré-gestacional. Economia. Facilidade. Proteção contre o câncer de mama e de colo de útero.
