DicasAdolescente

Você já usou fio dental hoje? Usar o fio dental todos os dias ajuda a afastar o mau hálito e manter a gengiva saudável!

Os bons hábitos alimentares uma hora antes de dormir são uma medida de proteção para os dentes. Evite alimentos doces e ácidos.

Recomendamos reduzir a frequência de ingestão de alimentos e bebidas ácidas. Pode causar erosão (desgaste) nos dentes.

O cuidado com os dentes está em suas próprias mãos – afinal, você precisa se cuidar todos os dias.

Passe fio dental nos espaços entre os dentes pelo menos uma vez ao dia.

Se você está relaxando na escovação, não é tarde para recuperar. Mantenha o bom trabalho.

Seu sorriso é a primeira coisa que as pessoas veem! Mantenha os dentes limpos e a gengiva sem sangrar

Lembre-se de 2 a 3 escovações ao dia, de manhã e antes de dormir, no mínimo! Não se esqueça de escovar.

Você pode gastar tempo escovando seus dentes, eles são os únicos que você tem.

Escova e fio dental? Não queremos manchas brancas ou cárie. Escove após cada refeição e seus resultados serão fantásticos.

Lembre-se de escovar os dentes mesmo se estiver estressado.

É comum esquecermos de cuidar bem de nós mesmos quando estamos estressados. Fique atento para não perder o sorriso saudável.