Escovação eficiente para um sorriso incrível na adolescência
Escove os dentes 3 vezes ao dia (pela manhã, após almoço e antes de dormir) por 2 minutos, usando movimentos circulares e escovas de dente manuais ou elétricas com creme dental com flúor (de acordo com a recomendação do seu dentista), para ajudar a reduzir o risco de cárie, doenças gengivais e mau hálito.
DICA: A escovação antes de dormir é a mais importante e fará maravilhas pelo seu sorriso!
Flúor na medida certa: Use creme dental com flúor com concentração de 1.000–1.500 ppmF ou de acordo com a recomendação do seu dentista.
DICA: Verifique a embalagem antes de comprar sua pasta de dente para garantir que ela contenha a quantidade correta de fluoreto.
Evite enxágue excessivo: Não enxágue a boca com água logo após a escovação; em vez disso, cuspa o excesso de pasta de dente. Isso mantém o flúor concentrado nos dentes e aumenta seu efeito preventivo.
Higienização entre dentes: Limpe os espaços entre os dentes com o fio dental.
DICA: Peça ao seu dentista para lhe ensinar a forma correta e eficiente de usar o fio dental ou outros produtos de limpeza interdentais, pois eles podem ser benéficos para a saúde bucal e geral.
