Segredos do sorriso perfeito: da escovação, do uso do fio dental e da visita ao dentista
Segredos de um Sorriso Perfeito✨🦷
Um sorriso bonito vai muito além de estética — ele reflete saúde, autoconfiança e qualidade de vida. Mas quais são os segredos para conquistar esse tão desejado sorriso perfeito? 🤔 Confira nossas dicas e descubra como transformar a sua saúde bucal!
- Consistência no Cuidado Diário: A base de um sorriso saudável está nos hábitos diários. Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, e não se esqueça do fio dental, que faz toda a diferença.
- Prevenção é o Melhor Tratamento: Visitar o dentista antes de ter problemas é o verdadeiro segredo para evitar dores e reparos no futuro. ✨
- Alimentação que Faz Bem aos Dentes: Evitar alimentos ricos em açúcar durante a semana e consumir opções ricas em calcio, como queijos e leite, ajuda a fortalecer os dentes e prevenir cáries. Transforme sua dieta em aliada do seu sorriso! 🥛🥦
A saúde bucal das crianças é coisa séria, mas pode e deve ser cheia de diversão sem perder a qualidade. Os pais são os principais responsáveis por ensinar e incentivar as crianças a cuidarem de seus dentes desde cedo.
Leve o bebê ao dentista a primeira vez por volta dos 4 a 6 meses de idade e mantenha as consultas de manutenção preventiva em dia com uma frequência 2 a 4 x ao ano. Pergunte ao seu dentista qual a frequência ideal para o seu filho. Ensine a criança que o dentista é um amigo que ajuda a cuidar e dar brilho no dente.
Segue um vídeo divertido de como a consulta ao dentista pode ser legal, mostrar para as crianças antes de ir ao dentista ajuda a reduzir o medo ou ansiedade e a criar uma relação legal com o dentista. 💪
A higienização com escova dental de cabeça pequena e cerdas macias deve ser iniciada logo após a erupção do primeiro dente do bebê. Realize movimentos suaves, limpando os dentes, a língua e gengivas.
Ensine para as crianças a técnica correta de escovação de forma positiva – escovar todas as superfícies dos dentes (interna, externa e de mastigação) em movimentos circulares, supervisionando-as e dando o brilho final enquanto elas desenvolvem independência nesse hábito crucial.
A pasta de dente deve ter flúor para prevenir cárie dentária, com 1000 ppm de flúor no mínimo e pode ser uma pasta para toda a família. A quantidade de pasta que deve ser colocada na escova de dentes varia dependendo da idade do bebê/ criança.
É necessário controlar a quantidade de pasta de dente com flúor para o bebê e a escovação precisa ser feita por um adulto. Quando ocorre ingestão da dentifrício com flúor em grande quantidade, há a possibilidade de aparecerem manchas brancas nos dentes permanentes, as quais caracterizam a fluorose.
Até 4 anos ou enquanto a criança não sabe cuspir, a quantidade de pasta fluoretada recomendada é de até um grão de arroz e acima de 4 anos, se coloca a quantidade de uma ervilha. Os dentes devem ser escovados três vezes ao dia, após as refeições priencipais, garantindo que a criança durma com os dentes limpos.
Pasta de dente na quantidade de “um grão de arroz” para bebês e crianças que não sabem cuspir.
Pasta de dente na quantidade de “uma ervilha” para crianças acima de 4 anos de idade que sabem cuspir.
Uma pergunta que sempre surge é: será que devo usar pasta com flúor para as crianças? Sim. A escovação com dentifrício fluoretados (pelo menos 1000 ppm de flúor) auxilia no controle da cárie em crianças. A pasta de dente sem flúor não tem efeito protetor contra a cárie.
A criança que utiliza a pasta de dente sem flúor tem uma chance bem maior de ter lesões cariosas, exigindo um controle mais rigoroso de uma alimentação saudável, evitando alimentos açucarados antes de 2 anos de idade e no máximo, 25 gramas após 2 anos.
Assegure-se de que as crianças pratiquem a escovação por dois minutos, três vezes ao dia, e sempre durmam com os dentes impecavelmente limpos.
É importante também que a criança se habitue com o uso do fio dental, mas quem irá usar para a limpeza são os pais ou cuidadores. O ideal é passar uma vez ao dia.
Recomenda-se que até os nove a dez anos de idade a última higiene oral seja realizada pelo responsável. A partir desta idade, a criança pode escovar os dentes sozinha, porém sempre com a supervisão de um adulto. Peça ao seu dentista para ensinar a técnica correta no consultório, isso motiva bastante!
E lembre-se de que as crianças devem permanecer no banheiro sempre com a presença de um adulto afim de evitar alguns acidentes como quedas e afogamentos, ou ainda a ingestão de produtos em excesso como pasta de dentes e/ou líquidos para bochechos.
Aprendendo a cuidar dos dentes das crianças em casa e no consultório.🤝
🌟 Agora é sua vez: Agarre a oportunidade de conquistar um sorriso perfeito! Um sorriso brilhante abre portas e ilumina seu caminho. Seu futuro começa com um sorriso saudável! 😄🦷
Útil e pertinente conteúdo. Muito obrigada a toda a equipe!
Boa tarde! É sempre bom, informações e exemplos educativos como estes acima citados.
Muitos pais devido a correria da vida passam pro filhos apenas o básico, tendo essas informações, os próprios filhos já podem lê-las.
Muito importante o hábito desde cedo. Eu aprendi a escovar e cuidar da saúde bucal no Ipsemg quando eu tinha 18 anos. Hoje com 54 anos, passei está boa prática de saúde para minhas filhas e temos dentes fortes e saudáveis. Esta dica vou encaminhar para toda a família. Obrigado aos servidores do Ipsemg.